Uwielbiam zielone koktajle, bo nie dość, że pięknie i zachęcająco się prezentują, to również są pyszne i bardzo zdrowe. To chyba najlepszy sposób na „przemycenie” sporych ilości surowych warzyw ( szczególnie takich, za którymi nie przepadamy lub zwyczajnie nie dalibyśmy rady zjeść ich w tak dużej ilości w jednym posiłku). Dodatek owoców sprawia, że warzywny smak nie dominuje i często nie jest nawet wyczuwalny, a koktajl z grejpfrutem jest tego idealnym przykładem : ) Polecam!!!
Składniki:
- 1 grejpfrut
- 2 pomarańcze
- 1 dojrzały banan
- 1 dojrzałe kiwi
- 2 garście jarmużu
Sok z grejpfruta wycisnąć, dodać obrane pomarańcze, banana i kiwi oraz jarmuż. Zmiksować dokładnie blenderem.
Smacznego!