Tortillki, czyli tortille z szynką, serem i kukurydzą to klasyczna przekąska do podania na imprezie. Smakuje zarówno dzieciom jak i dorosłym, więc zawsze błyskawicznie znika ze stołu. Proste i szybkie do przygotowania, sprawdzą się również jako codzienna przekąska. Polecam!!!
Składniki (8 porcji):
- 4 tortille (przepis na domowe tortille tutaj)
- 8 plastrów ulubionej szynki w plastrach (130 g)
- 8 plastrów ulubionego żółtego sera w plastrach (150 g)
- 85 g kukurydzy konserwowej
- 4 łyżki sosu pomidorowego lub ketchupu (można pominąć i podać z sosem na boku)
- zioła prowansalskie lub oregano
Każdą tortillę posmarować łyżką sosu pomidorowego. Następnie nałożyć na nią po dwa plastry szynki i sera. Posypać kukurydzą i ziołami prowansalskimi. Zawinąć i piec w nagrzanym grillu elektrycznym przez ok. 5-7 minut. Przed podaniem pokroić na kawałki.
Smacznego!
Kaloryczność 1 szt.: 187 kcal; białka 10,9 g; tłuszcze 7,3 g; węglowodany 19,1 g
Przepis pochodzi z książki „Zdrowo w 15 minut”, która jest skarbnicą błyskawicznych przepisów w wersji fit. Znajdziecie tu następujące rozdziały: ekspresowe śniadania, szybkie śniadania, błyskawiczne słodkości, niebanalne przekąski, zdrowe koktajle. Autorka dzieli się również z czytelnikami swoimi wskazówkami i przydatnymi informacji na temat zdrowego odżywiania.
Książkę możecie teraz kupić w promocyjnej cenie na stronie inverso.pl . W księgarni internetowej Inverso znajdziecie nie tylko świetne książki kulinarne (które kupuję bezustannie ; ) ) ale również gry planszowe czy, puzzle, co za każdym razem skutecznie wykorzystują moje dzieci : )
*Wpis powstał przy współpracy z Inverso
To pyszny pewniak na stole 😍 Książki – też moja słabość 😉 Super cena, trzeba łapać okazję 😀
Autor
Dokładnie 🙂 Książki rządzą, tylko miejsca powoli brakuje 😉
Bezkonkurencyjne śniadanie w szkolnej śniadaniówce 😉🥰
Autor
Super <3
Idealna przekaska ❤️
Autor
Bardzo mi miło, dziękuję 🙂
Pyszności 😋
Autor
Bardzo dziękuję 🙂
Tortille super i nasza ulubiona gra 👌🏻
Autor
Dziękuję, gra też nam się bardzo podoba 🙂
Pycha ❤️
Autor
Cieszę się, że posmakowały 🙂
Jak na szybką przekąskę to znakomite. Łatwy przepis do wykonania będąc w kuchni laikiem. Z pewnością będzie smaczne.
Autor
Cieszę się, że przypadły do gustu 🙂
Przepis super do zrobienia w minute, dzieciaki szalały z radości na takie śniadanko 😊
Autor
Ogromnie się cieszę 🙂
Przepis prosty, a smaku wiele. Z pewnością tortilla w tym wydaniu znajdzie się na moim stole. Pozwolę sobie nieco wzbogacić przepis. Z chęcią zajrzę ponownie.
Autor
Super, zapraszam 🙂