W mojej dawnej pracy mieliśmy tradycję co piątkowego grania w lotto, z nadzieją, że być może po weekendzie nie będziemy musieli już tam wracać… ; ) Pracę na szczęście zmieniłam, ale tradycja pozostała i świat loterii liczbowych nie jest mi obcy ; ) Na szczęście wyniki można już sprawdzić w internecie (tutaj), więc w zaoszczędzonym czasie lubię przygotować coś pysznego. Tym razem polecam Wam orzeźwiające, słoneczne smoothie, które już teraz przenosi mnie w rajski świat obowiązkowych wakacji w przypadku wygranej ; )
Składniki (2 porcje):
- 150 g ananasa
- 100 g mango
- 100 g papai
- 2 i 1/2 szklanki soku wyciśniętego z pomarańczy (ok. 5-6 sztuk)
Ananasa, mango i papaję obrać, pokroić w kostkę, pamiętając, aby w przypadku ananasa wykroić wcześniej gorzki trzon. (Jeśli smoothie ma być bardziej orzeźwiające przed przygotowaniem można schować owoce na kilkanaście minut do zamrażarki.) Zmiksować blenderem na gładką masę. Dodać sok wyciśnięty z pomarańczy, ponownie zblendować, aż całość się połączy. Podawać od razu.
Smacznego : )
