Tegoroczne lato sprzyja grillowaniu i spotkaniom na świeżym powietrzu, a kluczowym elementem takich spotkań jest oczywiście pyszne jedzenie : ) Lekka sałatka brokułowa z powodzeniem może stanowić samodzielną przekąskę, ale idealnie pasuje również do grillowanych mięs i zawsze pierwsza znika ze stołu : ) Do jej przygotowania wykorzystałam Majonez Kielecki lekki, który posiada aż o 31% mniej tłuszczu oraz 38% mniej cukru względem tradycyjnego Majonezu Kieleckiego. Koniecznie wypróbujcie, polecam!!!
Składniki:
- 1 duży brokuł
- 200 g kukurydzy
- 150 g sera feta
- 50 g ziaren słonecznika
- 4 łyżki Majonezu Kieleckiego lekkiego
- 2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego
- sól, pieprz, ulubione zioła
Brokuł podzielić na mniejsze różyczki, gotować na parze przez 10 minut, przestudzić. Słonecznik uprażyć na suchej patelni, przestudzić. Ser feta pokroić w kostkę. Całość wraz z pozostałymi składnikami dokładnie wymieszać, schłodzić w lodówce.
Smacznego!
*Wpis powstał przy współpracy z marką Społem
Wygląda przepysznie!!!
Autor
Dziękuję i polecam 🙂
Grill w planach na weekend więc się przyda 🙂
Autor
Super, daj znać jak posmakowało 🙂
Pychotka 🙂
Autor
Miło mi, że przepis przypadł do gustu 🙂
Mniam moje smaki i mięsko też niczego sobie 🙂
Autor
Dziękuję 🙂
Uwielbiam takie sałatki robię podobnie a do sosu daję też czosnek 🙂
Autor
Z czosnkiem też pycha 🙂
Super wygląda 🙂
Autor
Dziękuję 🙂 🙂
Przedstawia się bardzo smakowicie 😍
Autor
Bardzo dziękuję i polecam 😀
Pychotka 🙂
Autor
Super, że posmakowało 🙂
Sałatka jest pyszna dziękuję za inspirację 🙂
Autor
Bardzo mi miło, że przypadła do gustu, pozdrawiam 🙂
Mniami pyszna i łatwa 😋
Autor
Miło mi, że przypadła do gustu 🙂
Zrezygnowałabym z majonezu i byłoby super 🙂
Autor
Będzie ciężko, idealnie mi tu pasuje 😉
Wyszła pysznie dałam trochę wiecej majonezu i jogurtu a do tego tuńczyk z puszki poezja !!!
Autor
Super, że posmakowało 🙂
Chciałoby się zjeść ją oczami :D. U mnie chyba trzeba będzie dodać jakieś mięsko do środka, bo narzeczony nawet na nią nie spojrzy 😀
Autor
Bardzo mi miło, z kurczakiem będzie super :)) u nas zazwyczaj jemy ją do grilla, więc mięs nie brakuje ;)))
Przepyszna polecam 🙂 zrobiłam na ostatnie spotkanie ze znajomymi i pochwał nie było końca zwłaszcza że inne pozycje również od Ciebie 🙂
Autor
Ogromnie mi miło, pozdrawiam 🙂
Pyszna sałatka polecam 🙂
Autor
Super, że posmakowała 🙂