Śniadanie to zdecydowanie najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Niestety często o tym zapominamy tłumacząc się np. brakiem czasu na jego przyrządzenie. W takich chwilach idealnym rozwiązaniem są błyskawiczne i pożywne koktajle, które w prosty sposób można dopasować do naszych upodobań smakowych. Polecam!
Składniki :
- 2 jabłka
- 1 kiwi
- garść szpinaku
- 1 łodyga selera naciowego
- 1 1/2 – 2 szklanek wody
- 1 łyżeczka soku z cytryny
Wszystkie składniki zmiksować blenderem. Podawać od razu.
Smacznego : )
Wygląda przepysznie!
Autor
Bardzo dziękuję i zachęcam do wypróbowania 🙂
Kocham takie śniadania 🙂
Autor
Bardzo mi miło 🙂
Bardzo fajny pomysl
Autor
Dziękuję 🙂
Jak zawsze cudo 🙂
Autor
Bardzo mi miło, dziękuję 🙂
czy można pominąć ten seler?
Autor
pewnie 🙂
dzięki za błyskawiczną odpowiedź :):):) akurat nie mam w domu, a chętnie zrobię 🙂
Autor
Smacznego 🙂
Bardzo dobry polecam 🙂
Autor
Cieszę się, że smakował 🙂
Jutro robię!
Autor
Koniecznie daj znać jak smakowało 🙂
idealne śniadanie obok granoli:) a ostatnio coraz częściej staram się je zabierać ze soba do pracy 🙂
Autor
Ooo granolę też uwielbiam 🙂
Super smak 🙂
Autor
Bardzo mi miło, że przypadł do gustu 🙂
Wygląda ładnie, choć składniki (dla mnie – faceta) przerażają. Ale może i warto spróbowac 🙂
Autor
Rozumiem 😉 sama długo nie mogłam się przekonać do tego typu koktajli, ale warto spróbować 🙂 u mnie te owocowo-warzywne są już w stałym repertuarze, może kiedyś znajdą się w nim też typowo warzywne 😉
Bardzo pożywny!
Autor
Zdecydowanie, dużo energii od rana 🙂
Latem miałam bzika na punkcie innego Twojego koktajlu, również ze szpinakiem 🙂 Pychotka i bomba witaminowa. Tę kombinację również chętnie wypróbuję. Ostatnio robiłam koktajl z jarmużem. Fajne w tych koktajlach jest to, że końca improwizacji nie widać 😉
Autor
Dokładnie, można dodać na co tylko mamy ochotę lub co nam zalega w lodówce 😉 uwielbiam koktajle 🙂
Pycha!!!!
Autor
Super, że koktajl przypadł do gustu 🙂
Super smak bardzo orzeźwiający !
Autor
🙂
Przepyszny i piękny kolorek 🙂
Autor
Super, że posmakował 🙂