Zdrowa żywność

Zdrowa żywność, superfoods

Bananowe placuszki

Bananowe placuszki

Bananowe placuszki to chyba najprostszy i najszybszy przepis na śniadanie : ) Uwielbiamy je na ciepło, na zimno, z dodatkami i bez : ) Zdrowe i pożywne, a dodatek bananów sprawia, że są również naturalnie słodkie, więc dzieci za nimi…

Czytaj dalej
Sałatka z kaszą kuskus

Sałatka z kaszą kuskus

Uwielbiam sałatki, zwłaszcza, gdy z pozornie prostych i zwyczajnych składników możemy wyczarować prawdziwe cuda. Sałatką z kaszy kuskus poczęstowała mnie moja Ciocia Ania i od razu czułam, że na stałe wejdzie do naszego menu. Bardzo prosta i szybka do przygotowania,…

Czytaj dalej
Makaron z awokado

Makaron z awokado

Znacie te chwile, kiedy nie tylko Wasza lodówka, ale i kuchenne szafki z zapasami prawie świecą pustkami ? ; ) Staram się robić większe zakupy raz na tydzień lub dwa i na bieżąco uzupełniać tylko świeże produkty, ale z czasem…

Czytaj dalej
Monte z kaszy jaglanej

Monte z kaszy jaglanej

Słynny deser monte jest zapewne ulubieńcem wielu dzieci, przynajmniej osobiście nie znam takich, które za nim nie przepadają ; ) Jego skład pozostawia niestety wiele do życzenia, ale pokusiłam się o przygotowanie jego domowej wersji. Deser jest tak zbliżony do…

Czytaj dalej
Brownie z fasoli

Brownie z fasoli

To zdecydowanie najlepsze brownie z fasoli jakie jadłam, choć nazwa może być trochę myląca, bo konsystencją bardziej przypomina wilgotnego murzynka lub aromatyczny piernik : ) Przygotowanie jest błyskawiczne, zajmie nam dosłownie kilka minut, reszta dzieje się sama w piekarniku :…

Czytaj dalej