Dania dietetyczne

Dania dietetyczne, zdrowa i zróżnicowania dieta

Chlebek jaglany

Chlebek jaglany

Chlebek jaglany to bardzo prosty sposób na przygotowanie domowego pieczywa. Takie słodkie śniadanie jest również bardzo zdrowe i pożywne. Jeśli dopiero przekonujecie się do kaszy jaglanej tym bardziej polecam wypróbowanie jej w takiej wersji ; ) Składniki : 300 g…

Czytaj dalej
Kurczak po chińsku

Kurczak po chińsku

Bardzo często zdarzają się u nas dni, kiedy na przygotowanie obiadu jest bardzo mało czasu i wtedy przeważnie decyduję się na dania z kurczaka ; ) Moja wariacja na temat kurczaka po chińsku należy chyba do najprostszych, ale w smaku…

Czytaj dalej
Koktajl Samo Zdrowie

Koktajl Samo Zdrowie

Ostatnio pogoda zdecydowanie się poprawia i mam nadzieję, że zostanie już tak na stałe, bo mój organizm zdecydowanie domaga się słońca i zwiększonej dawki witamin ; ) Zimą najbardziej brakuje mi dostępu do pysznych sezonowych owoców i warzyw… Na pocieszenie przygotowałam…

Czytaj dalej
Klopsiki w sosie pomidorowym z kalafiorem

Klopsiki w sosie pomidorowym z kalafiorem

Ostatnio moja Córka zaczęła się trochę buntować i najchętniej obiady jadałaby tylko u Babci… ; ) Domowe nie smakują jej już tak dobrze, więc muszę polegać na sprawdzonych/ulubionych elementach dania np. sosie pomidorowym. Wtedy niezależnie od pozostałych składników jest szansa,…

Czytaj dalej
Ryba z sosem z pieczonej papryki

Ryba z sosem z pieczonej papryki

Ostatnio przekonuję się do rybnych dań, więc jak tylko koleżanka poleciła mi filety w paprykowym sosie wiedziałam, że będzie smacznie. Do przygotowania ryby używam papieru do smażenia (zwykły papier do pieczenia również się sprawdza), dzięki czemu możemy smażyć ją na…

Czytaj dalej