Produktami naturalnie bezglutenowymi są: kukurydza, ryż, ziemniaki, soja, proso, gryka, tapioka, amarantus, maniok, soczewica, fasola, sago, sorgo, orzechy, a także mięso, owoce i warzywa.
Rewelacyjna rolada bezowa z kremem i owocami to pyszny i prosty deser bez glutenu. Owoce można zmieniać według własnych preferencji i sezonowości, zamiast nich super sprawdzi się również galaretka pokrojona w małą kosteczkę. Polecam!!! Rolada bezowa przepis Beza: Jak zrobić…
Czytaj dalej
Pistacjowy sernik na cieście czekoladowym bez glutenu inspirowany dubajską czekoladą. W wersji bezglutenowej zamiast ciasta kataifi najprościej użyć płatków kukurydzianych, które również pasują idealnie. Sernik dubajski jest pyszny i na pewno podbije Wasze serca. Polecam!! Przepis na dubajski sernik Ciasto…
Czytaj dalej
Rewelacyjne, chrupiące gofry z 3 składników! Przepis nie zawiera mąki, dlatego świetnie sprawdzi się na diecie bezglutenowej lub keto. Gofry z mascarpone i masłem orzechowym są błyskawiczne do przygotowania, sycące i pięknie rosną, pomimo, braku mąki i proszku do pieczenia…
Czytaj dalej
Twarogowy omlet bez glutenu to idealny pomysł na pyszne i pożywne śniadanie. Super smakuje również na zimno, więc sprawdzi się także do śniadaniówki i jako posiłek na wynos. Polecam!!! Przepis na twarogowy omlet bez glutenu Składniki: Do smażenia: Jak zrobić…
Czytaj dalej
Pieczona owsianka borownie z serem i malinami to pomysł na pyszne i zdrowe śniadanie (a nawet bezglutenowy deser, bo smakuje zupełnie jak ciasto). Nie traci na smaku również na zimno, więc świetnie sprawdzi się do dziecięcej śniadaniówki, czy jako przekąska…
Czytaj dalej