Dania dietetyczne

Dania dietetyczne, zdrowa i zróżnicowania dieta

Kokosowe trufle z kaszy jaglanej

Kokosowe trufle z kaszy jaglanej

Zdrowe trufle z kaszy jaglanej to obecnie nasz stały punkt deserowego menu : ) Jeśli nie jesteście miłośnikami kaszy jaglanej nie zrażajcie się, jest ona praktycznie niewyczuwalna. Trufle przygotowuje się błyskawicznie, choć niestety znikają równie szybko… ; ) Stanowią idealną…

Czytaj dalej
Owsianka szarlotkowa

Owsianka szarlotkowa

Owsianka to jedno z moich ulubionych śniadań. Po całym świątecznym szaleństwie chętnie wracam do codziennej, porannej rutyny z takim śniadaniem w roli głównej : ) Na blogu znajdziecie już kilka zapiekanych owsianek, dzisiejsza wersja, dzięki dodatkowi miodu jest trochę słodsza, więc…

Czytaj dalej
Brownie z bananów

Brownie z bananów

Kiedy zobaczyłam u Oli bananowe brownie wiedziałam, że na pewno je przygotuję, nie spodziewałam się tylko, że tak szybko, bo lista priorytetów jest długa : ) Mój Synek miał akurat ochotę na banana, która minęła mu po pierwszym kęsie i…

Czytaj dalej
Puszyste placuszki z kaszy manny

Puszyste placuszki z kaszy manny

Wszelkiego rodzaju placuszki to jedno z ulubionych dań moich dzieci, choć przyznaję, że sama również chętnie po nie sięgam ; ) Dzisiejszy przepis składa się zaledwie z 4 podstawowych składników, a resztę stanowią dodatki dopasowane do naszych upodobań. Polecam! Składniki…

Czytaj dalej
Koktajl mocy

Koktajl mocy

Śniadanie to zdecydowanie najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Niestety często o tym zapominamy tłumacząc się np. brakiem czasu na jego przyrządzenie. W takich chwilach idealnym rozwiązaniem są błyskawiczne i pożywne koktajle, które w prosty sposób można dopasować do naszych upodobań…

Czytaj dalej