Frytkownica beztłuszczowa przepisy

Kiedy zostałam zaproszona do współpracy, przy testowaniu frytkownicy beztłuszczowej Panasonic NF-CC500SXE, nie wahałam się ani chwili. Ten rewelacyjny sprzęt zdecydowanie ułatwia i przyspiesza kuchenne zmagania. Jak nazwa wskazuje, do przygotowania nie używamy tłuszczu, ewentualnie jego niewielką ilość. Mimo to potrawy nie tracą na smaku, są chrupiące i soczyste. Frytkownica beztłuszczowa Panasonic NF-CC500SXE jest wyposażona w technologię delikatnej pary, co super sprawdza się podczas przygotowania mięs i słodkich wypieków.

Urządzenie jest bardzo proste w obsłudze, posiada 11 automatycznych, wstępnie ustawionych programów, które możemy modyfikować, wydłużając /skracając czas pieczenia i zwiększając /zmniejszając temperaturę w zakresie 80°-200° C. Nie tracimy czasu na rozgrzewanie urządzenia, przygotowane potrawy wkładamy od razu do kosza do smażenia, co super sprawdza się przy wspólnym pieczeniu z najmłodszymi. Dodatkowo frytkownica beztłuszczowa Panasonic NF-CC500SXE posiada okienko ze światełkiem, co ułatwia dzieciom trudy czekania na swoje smakołyki.

Co można robić w frytkownicy beztłuszczowej ?

Często pojawia się pytanie, „co można robić w frytkownicy beztłuszczowej” ? Odpowiedź raczej Was nie zaskoczy – możemy w niej przygotować prawie wszystko. Śniadania, obiady, kolacje, przekąski, ogranicza nas tylko wyobraźnia. To co cenię sobie najbardziej, to szybkość przygotowania, pyszne i zdrowe rezultaty.

Przepisy na dania z frytkownicy beztłuszczowej

Poniżej przedstawiam Wam przepisy na dania z frytkownicy beztłuszczowej, które w ostatnim czasie pojawiają się u nas najczęściej.

Mięso z frytkownicy beztłuszczowej

Pierwszą propozycją jest mięso z frytkownicy beztłuszczowej, czyli przepis na pieczony schab. Polecam wieczorem zamarynować go w niewielkiej ilości oleju i ulubionych przyprawach, a rano wstawić tylko do Air Fryera i cieszyć się pyszną i zdrową, domową wędliną. Długie marynowanie nadaje mu smaku i kruchości, mięsa nie trzeba wcześniej obsmażać, nie musimy również go przewracać (urządzenie posiada technologię przepływu powietrza 360°), ani doglądać podczas przygotowania. Wystarczy włożyć mięso do beztłuszczowej frytkownicy i reszta dzieje się sama, bez naszego udziału.

Składniki:

• 1 kg – 1,3 kg schabu
• 1 łyżka soli
• 1 łyżeczka pieprzu
• 1 łyżeczka słodkiej papryki
• 2 łyżki majeranku 
• 4 ząbki czosnku
• 2 łyżki oleju rzepakowego

Schab umyć, dokładnie osuszyć. Polać olejem, natrzeć mięso czosnkiem i przyprawami. Naczynie z mięsem przykryć folią spożywczą i przełożyć na noc do lodówki. Rano przełożyć schab do frytkownicy beztłuszczowej Panasonic NF-CC500SXE i piec 5 minut w 200° C, a następnie 40 minut w 180° C.

Smacznego!

Mięso z frytkownicy beztłuszczowej – wskazówki

• Mięso z frytkownicy beztłuszczowej można podawać na ciepło – w formie obiadu, jak i na zimno, jako wędlina do kanapek.
• Podana wyżej marynata ma łagodny smak, smakuje również dzieciom. Jeśli chcemy podkręcić pikantność, słodką paprykę można zamienić na ostrą, lub dodać trochę chili w proszku.
• Najlepiej marynować mięso minimum 12 godzin.
• Mięso można również wymoczyć w wodzie z solą przez kilka godzin, dalej postępując jak w przepisie, bez dodatkowego czasu leżakowania mięsa z marynatą w lodówce.
• Schab można zastąpić karkówką.

Muffinki z frytkownicy beztłuszczowej

Frytkownica beztłuszczowa sprawdza się nie tylko w przypadku dań wytrawnych. W Air fryerze z powodzeniem przygotujecie również wypieki: ciasta, babeczki, czy serniki. Jeśli macie 15 minut wolnego czasu koniecznie wypróbujcie muffinki z frytkownicy beztłuszczowej, które zawsze znikają u nas w błyskawicznym tempie.

Składniki:

• 100 g masła
• 125 ml mleka
• 225 g gęstego jogurtu naturalnego
• 100 g cukru
• 2 jajka (wielkość L)
• 240 g mąki
• 60 g kakao
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• 150 g czekolady lub czekoladowych groszków

Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. Masło roztopić, przestudzić. Wymieszać z mlekiem, jogurtem, cukrem i jajkami. W oddzielnej misce wymieszać mąkę z kakao, proszkiem do pieczenia i czekoladowymi groszkami. Dodać do mokrych składników, krótko wymieszać, tylko do połączenia. Masę przełożyć do papilotek na muffinki. Przełożyć do frytkownicy beztłuszczowej Panasonic NF-CC500SXE i piec w 170° C przez 15 minut (tryb ciasta).

Smacznego!

Niewątpliwym atutem jest również wygląd urządzenia. Frytkownica beztłuszczowa Panasonic NF-CC500SXE jest nowoczesna, minimalistyczna, pięknie prezentuje się w każdej kuchni.

Wpis powstał przy współpracy marta-gotuje.pl i Panasonic.