Przetestowałam już wiele domowych czekoladowych kremów, ale wersja z batatami (których nie jestem wielką miłośniczką) pasuje mi zdecydowanie najbardziej : ) Smakuje idealnie jako samodzielny posiłek np. deser, czy drugie śniadanie, ale sprawdza się także jako dodatek do naleśników, omletów, a nawet ciast. Samo zdrowie, więc można jeść bez wyrzutów sumienia. Polecam!!!
Składniki:
- 1 średni batat
- 1 dojrzały banan
- 2 łyżki masła z nerkowców
- 1 pełna łyżka ciemnego kakao
Batata obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Gotujemy na parze (lub we wrzącej wodzie) przez ok. 20 minut, do miękkości. Dodajemy pozostałe składniki i dokładnie miksujemy blenderem. Przechowujemy w lodówce.
Smacznego!
Wygląda pysznie a co masz na wierzchu?
Autor
Prażone ziarenka kakao 🙂
Jak tak zachwalasz będzie na drugie śniadanie 🙂
Autor
Super, daj znać jak posmakowało 🙂
Super 🙂
Autor
Bardzo mi miło 🙂
Przepyszny wyszedł 🙂 dobrze ze bataty to u mnie towar pierwszej potrzeby jeśli Ty nie przepadasz koniecznie wypróbuj pieczone 🙂
Autor
Dziękuję 🙂 pieczone oczywiście próbowałam, w takiej wersji je lubię najbardziej, pomijając te na słodko 😀
Coś wspaniałego batata nie czuć 🙂
Autor
Super, że posmakowało 🙂
Ja akurat lubię bataty ☺️ Robię też krem ale z olejem kokosowym i karobem. Chyba zrobię te dwie wersje na raz 😄Od kilku dni chodzi to za mną ,😉
Autor
Może też się przekonam, tak jak miałam z awokado, kiedyś nie mogłam przełknąć dziś uwielbiam i mogę jeść codziennie 🙂 Dlatego zaczynam od wersji na słodko i nieśmiertelnych batatowych frytek 🙂 Twoja wersja będzie i u mnie testowana, przypomniałaś mi, że karob leży w szafce 😉
Super 😉 W kombinacji z karobem batata należy upiec.
Autor
O to cenna informacja 🙂
Coś pysznego kremik puszysty super wyszedł 🙂 a ta wiosna na zdjęciach… przepięknie !!!
Autor
Bardzo mi miło, dziękuję 🙂
Pychota 🙂
Autor
Super, że posmakowało 🙂
Moj ulubiony z kremow czekoladowych jest pyszny 🙂
Autor
Mój też 😀
Czy zamiast banana mogę użyć inny owoc, np. Jabłko?
Autor
Użyć oczywiście można, ale będzie to zmiana diametralna, zupełnie inny smak, konsystencja… Moim zdaniem banan jest tu jednak kluczowy 🙂
Przepyszny bardzo polecam ❤️
Autor
Super, że posmakował 🙂